- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
% ]; _5 X5 ]9 u: y( P% j
& J4 J1 u& J# `9 E" N2 d, A" H0 n" g今日菜谱：沙姜啫鹧鸪 @) ]: `# c2 ^1 G; E* C% V) q9 T
& Z! H, R8 P9 ~* }* J" G
- S4 F5 E$ d* o M6 H! E材料：竹笋 猪肉$ J" c5 J1 L1 ~7 f5 D( h
& c, ^5 u; w+ R* y配料：姜 葱 蒜6 o+ g$ z# O1 j( G \
& \) X' W" E9 S调料：盐 味粉 糖 油 酱油
# L4 u" x t& p, s6 O! K1 c
Q1 B" k W1 @8 P& M/ p* q1、鹧鸪切件，放味、糖、盐、生粉、油搅拌均匀，腌制5分钟
8 G( T9 q$ u$ L( {" |1 p% i5 [2 U4 h6 E: `2 y) N) A% D5 u
2、沙姜拍扁备用' k' c) I6 L$ o$ P# \ @3 q2 H
( F+ ?# H5 f( f: ?; S1 Q5 I9 w9 j
3、准备适量姜粒、葱头
# z; F! j& x5 Q. [9 b w6 B6 p- r% `3 r9 s. T! Y( }+ ~1 x7 W9 }
4、爆香料头，加入鹧鸪焗7分钟
, V, x$ D7 o6 v3 W
( e9 R# U5 ~ h, V# B& |6 Y5、最后淋上酒即可
' X9 i8 x* Q) Y5 \9 n- g+ ^7 F. E) B! M9 F5 v
2 K6 j3 r0 |6 s, p) ?) d
6 l- c4 m+ h& f2 S- G
7 u/ P0 }9 {% ]) u1 m, c+ B* @( w
( |$ @' L% U% }' c5 E
. L" s' R3 ^2 H2 w
5 X! h1 s3 j0 ]8 C
5 D! I1 n. N0 R7 Y
# n% I( B: b/ M: Q9 m( k8 }2 }
- o% w$ X$ {9 E8 ?3 o3 L+ |1 @
# P- Y( |$ Y3 E
" X' {8 y G) \' ?" t6 T+ g. B- Z8 r( W" B* C% v7 h- g0 M/ ^! b
9 c6 _$ g- G, t
9 d; j# t9 y1 j6 D0 L' H
6 ]5 l: _# P6 E7 m T2 F关注二维码- u( g' c# P, R( ?- m1 N$ b, c
: Y9 K5 g# E/ F领略不一样的
/ C" T4 @. g; X( t. n8 k8 ^6 ]2 @) h* C
美食世界+ }! j0 N. i+ K/ g) v5 N% C& [7 S
+ t. }) t' u6 C2 L+ g0 Z8 }
|
|
發表於 2018-10-13 04:49:50