这道快手菜只需5分钟,营养价值不简单,清脆爽口又减肥!
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5 R$ U9 o, V- S, L5 z/ s, A这款菜特别简单,没有放肉,吃起来却好吃又香,我每次炒这道菜的时候,都要烙点饼,卷到饼里面吃,美味极了,喜欢的看看吧。 食材:绿豆芽1盘、韭菜1小把、干辣椒2根、蒜瓣4粒、花椒小撮、盐1勺、醋1勺。 做法: 1、将绿豆芽,放入凉水内淘洗干净,捞出控净水分。 2、将韭菜择好洗净,切小段。 3、蒜和干辣椒切碎。 4、炒锅至火上,加适量油,油热后转小火加入花椒煸香,捞出花椒粒。 5、倒入蒜和干辣椒炒香。 6、随即倒入豆芽,大火翻炒几下。 7、再倒入韭菜。 8、放入盐醋翻炒韭菜变翠绿即成。 9、香味扑鼻,口感爽脆,你也试试吧。 1 U5 V3 n" h, K4 t+ ?- L( O
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