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[米面&年糕類] 青豆腊味炒饭[10P]

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發表於 2017-2-26 15:41:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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青豆腊味炒饭
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  u! @; p+ [( M5 P5 j
这碗炒饭就是这么任性,没有过多的食材和调料,颜值和味道足足能够征服你。清鲜的青豆和醇正的腊肉炒制的一碗饭。
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食材明细
1 O9 K9 F2 B( F; Z+ {
  • 剩米饭1大碗
  • 青豌豆70克
  • 腊肉100克
  • 白糖1茶匙
  • 玉米油1小勺
  • 适量
  • 香葱碎20克
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" g. J& d& M4 R0 j8 p; M青豆腊味炒饭的做法步骤
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  • . k1 D- ~7 M, R
    1

    5 u+ q' H1 z  a3 w6 P$ g隔夜剩米饭,用一小勺玉米油拌匀,将米饭粒打散开备用。
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  • ! Y  t, d3 ?3 E
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    青豆和腊肉丁备好。
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  • 1 G/ C- {8 e6 ~+ A& C
    3

    9 H8 Q& Y4 \6 Z+ Y8 W* A& k  g香葱切碎。
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    3 f1 ?8 Y8 Z$ w) M) m8 Z+ W- o
    炒饭之前先把青豆煮熟捞出控水。

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    锅里烧热适量油,葱花下锅爆香。

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    腊肉丁下锅煸炒。
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    7 Z$ R9 A* C8 x/ y4 d* b4 Y
    米饭下锅,加1茶匙白糖提鲜,适量盐翻炒均匀。
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    煮熟的青豆下锅炒一分钟关火。
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    清新醇正的一碗炒饭。
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    ; [" z& c! I& p" X; H; C简单美味

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小窍门
2 @' B7 W  t+ T6 Q5 Q9 E米饭最好是隔夜剩米饭,这样米粒不容易粘连。为了让炒饭粒粒分明,提前用油拌一下打散开,不在意的可以省略。
) i. r/ z2 m2 k  ?使用的厨具:炒锅" N$ o8 @6 D- \

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發表於 2017-2-26 19:42:42 | 顯示全部樓層
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这个炒饭跟扬州炒饭应该差不多吧?只是材料不一样
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