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山药羊肉汤! k' C" s& n1 [% ]
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食材明细- N. o1 R- O( ]4 j4 V
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山药羊肉汤的做法步骤
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藏羊肉洗净,切块,冷水入锅,不要盖锅盖(让羊肉的膻味挥发出去),煮开,撇去浮沫。) A; Y' j0 j* V' F3 f8 V! Q0 K
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( Z- \; \& U! o3 S+ j加入姜片,料酒。
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加入大约10粒花椒。
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香葱洗净,打结,放入锅中。盖锅盖,中小火炖20分钟。
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- Z# L& O' \/ U' r胡萝卜和山药洗净,去皮,分别切滚刀块。: f$ g- W8 r$ `' D5 V, f, B& C7 F% S$ W
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* T( \: p; ^( Y* g4 h( [20分钟后,加入胡萝卜块和山药块再炖煮30分钟。$ @% q3 m! M* L9 t( S5 g8 _( A
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50分钟后,加盐调味。& R: K$ x- I2 n5 y! o
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0 \" z P2 V* f J将蒜苗和香菜洗净,切碎,放入碗中。
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7 g9 ?: `( c8 e, G盛入羊肉汤。- T6 Q2 z3 f! }7 e/ P4 ?
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小窍门
% Z6 a6 i) x# N I' E羊肉如果膻味比较大,建议焯水后捞出,重新加入开水再炖。
5 m+ H7 Y: U* \; c' h; Y5 X使用的厨具:炒锅. y- W" B( h, ~+ q1 O6 U+ G3 R M
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