WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:235 回復:0 發表於 2016-1-29 20:39:21
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-1-29 20:39:21 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[牛] 水煮牛肉[6P] [複製鏈接]

8 r$ y. N% c# T0 @
5 Z$ n# Z" N0 R- c' ^
4 B. R; d1 g3 U. x, G6 {! X2 D
烹制方法:
4 n7 u- s# B% ~ 9 \8 p: e  a  a0 `' K7 Y
材料:牛肉、生菜# a3 b3 {! m8 g+ O7 k& u: d- c, k
料头:姜、蒜半个、葱(1条)、干辣椒(20个)、花椒(1小把)0 J+ v" s, k/ @% t1 \9 J
调料:鲁花5S压榨一级花生油、豆瓣酱(1汤勺)、鲁花料酒、胡椒粉、盐(2g)、生抽(15g)、糖(5g)、水淀粉、鸡粉(2g)
8 |% u2 \9 j( |# R. ?( B, l# b  i& t0 |$ |6 n, w
1 |2 A+ n. N3 V0 q. K

) x/ q1 e+ G) M4 N4 [1  牛肉切成薄片,用手捞至起胶后,用盐、鲁花料酒、生抽捞入味;加入适量生粉,捞匀后腌制15分钟。1 X9 i: N1 _5 q1 |3 l9 I+ k
0 ~, t; t  ^5 W0 z' G% I9 ^

6 l4 f  x& E# }8 l* O/ j
$ v  b4 ^8 _3 r4 D2 用适量鲁花5S压榨一级花生油爆香油锅,放入豆瓣酱、姜米炒出香味和红油。
* {) w1 T* K( [! }: z0 x
% [, U; A4 Y' k) C; {
9 J" @7 B3 K5 f8 V1 B8 L- [: {( ~, @3 i  I" F
3 倒入大量热水、用生抽和糖、以及鸡粉调味,大火煮滚后转小火,放入牛肉片浸熟。. l. ]$ }0 u: {, u: r  `/ k

( `- d. }3 \# p
8 w/ u# C+ Q" `6 Y. m- z" l' R+ @+ s" Q8 k# o. ]4 s6 P. Z
4 青菜水煮断生,码在碗底;把牛肉连汤一起倒入大碗里,洒上葱花、蒜蓉、胡椒粉。
1 @. V) A, P  f+ K* [- Z) R; s4 R7 V2 [4 `/ d3 d; i, L

  K4 e6 x; G# }" _
) j7 M3 c" r- Q0 h' O5 取另一炒锅,倒入少许鲁花5S压榨一级花生油,放入干辣椒和花椒爆香。将花椒粒滤掉,把花椒油淋在水煮牛肉上即可。

% X# E" r, f" k: `* i
4 `$ q" a! ]! x  m9 `# H6 m8 O
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部