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查看:629 回復:8 發表於 2023-11-11 16:51:09
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發表於 2023-3-17 09:20:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

[海鮮類] 紫苏酱焖带鱼【1P】 [複製鏈接]


" c! b& q1 V5 l  v) l1.准备处理好的带鱼段。姜蒜末,紫苏酱。
) ^6 E8 J; W- r- v2.先将带鱼粘一层酥炸粉。锅里放油,油温八成热放带鱼段下去煎。7 }+ g( x" ^* V( j
3.煎至两面金黄。先夹起备用。
% o; V; t6 F0 y! X& q7 \4.锅里还有底油,放入姜蒜末,紫苏酱,酱油,盐。- ], V9 \) r1 g- W, N6 S
5.添加适量的水大火烧开。然后放入煎好的带鱼段中火焖煮约八分钟。
  ?6 g8 P" M1 G, R( W" ?1 ^6.时间到后,根据情况收汁即可。
5 b; g0 J# Z" @& ?* ~4 v1 m- ^* h1 ~9 ~
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發表於 2023-5-10 16:00:42 | 顯示全部樓層
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發表於 2023-8-4 12:28:17 | 顯示全部樓層
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發表於 2023-8-11 11:45:37 | 顯示全部樓層
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發表於 2023-8-16 15:01:06 | 顯示全部樓層
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絕對的好貼!謝謝啊!逐字逐圖地看完這個帖子以後,我的心久久不能平靜,感恩啊!
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發表於 2023-8-24 23:20:42 | 顯示全部樓層
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發表於 2023-11-10 10:44:45 | 顯示全部樓層
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這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!
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發表於 2023-11-11 16:51:09 | 顯示全部樓層
thanks for sharing

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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