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[海鮮類] 泰式洋蔥魚片[7P]

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發表於 2016-6-7 12:29:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0079308_600_fit_1464236556.jpg   E$ f; x+ k1 m: l; O$ M
預備食材
+ G. t* r5 t8 {2 N; l- T* C鯛魚   3大片
: _5 ^% V) V$ P/ A: ]. M3 i洋蔥   1/2顆
- i' G2 @. m7 b, S魚片醃料( N% r, `! s0 c" I
青蔥段   1根8 O, d8 r3 j; C+ d# p
薑片   6片
# i! B. Q  X- R, h# l! Q米酒   一大湯匙3 \0 K3 L- o8 s+ d5 d& a( Y
太白粉   1湯匙
0 v! {! H/ ?' }+ Y4 n7 r0 m泰式風味醬
6 e; A+ d& R' k! ]' m" _辣椒末   1小匙
, }- |% r" f$ @2 o蒜末   3小匙
7 D; Y* ~% p5 \0 o魚露   3湯匙
* ~- ~+ x: E3 G- A4 P! A' Z  f白開水   5湯匙& T) ~2 s3 P* {4 i% x0 m* @) N
  1小匙
. @' V+ V& V2 n  R+ o: F白細砂糖   1小匙
6 s/ H1 ~9 Y. a# w# Z檸檬汁   1顆
+ |( o& w# H- v8 ^香菜   少許
  f  j$ p# B: h' ]& N
# U4 N$ ~8 Y# _& }& g步驟說明
. @6 B0 X( F) ~1 v  b  ?01
8 ^* [: O+ ~" }' B! t) d洋蔥切絲加入冰開水放入冰箱冰存2小時以上 可去除洋蔥辛辣味  6 E. t; ?0 k7 c
027 ^( G) J( h- h* r
鯛魚片切厚塊裝 放入蔥段 薑片加入米酒及太白粉 輕輕抓勻醃製15分鐘
4 e7 r% a/ B2 X03
, A6 J. Z7 X1 S7 Q' e- m9 O) R燒水待水滾後先轉小火在再放入鯛魚片" j) p/ M( j% e' a1 e% h
04. g/ g$ Q, C' @2 V4 S9 W
鯛魚片燙熟後小心撈起盛盤待涼
1 v' j  A$ w* n# ?" f, o% z056 d0 a( s2 @  J7 W+ R
將泰式風味醬汁調製好  
8 H* k( [- I5 C7 U) n4 v4 T061 Y% y# b9 y. d! v" q+ I
取盤先舖上洋蔥絲再放上魚片後淋上醬汁 即可美味上桌
* N; Y7 x3 n7 j6 z

$ k$ a$ h! j5 |( {$ N9 q/ \) v' {1 d* l
訣竅提示
7 X2 C" Q- n/ I5 j- j# K
夏日洋蔥可多做些加開水冰存 食用時取出就可 非常方便
鯛魚片肉質軟嫩汆燙時要先轉小火再放入 大滾的水放入 魚肉會散掉
泰式醬汁的辣椒及鹹度請依各人飲食習慣增減
/ c" z4 B5 ~& c! m: L
( i1 {; o2 n" ~0 L( U" `
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發表於 2016-6-7 20:06:12 | 顯示全部樓層
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谢谢分享,从你这里学到好多
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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