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[海鮮類] 櫻花蝦煎蛋[7P]

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發表於 2016-5-27 10:49:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材
. R0 i8 Z# Y7 u  o櫻花蝦   約2大匙  u: Z. v% L- E" R6 t7 E' r
雞蛋   3顆
; x8 ~. Y; y/ E; K+ m; T蒜頭   1瓣
3 _9 f# s) C3 g0 {% e蛋液調味料
7 L+ D" m/ y! W8 f( r醬油   1小匙
0 I! M2 C8 D: C) l) c) }, g5 F- U) K( m1 @  ~5 Z# N7 ~
步驟說明& w! u/ c/ W4 R/ ^6 A1 ?' M
01$ j1 @1 J% A7 z0 x( A. |
蒜頭去皮切碎,蛋打到碗裡,加入一小匙醬油打成蛋液備用。蛋液裡加一點點醬油除了可以增加醬香味,也可以讓煎好的蛋更漂亮。
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% ?* p. `% {5 |/ a/ p; X4 w取一鍋,加入一大匙的油(材料外)與蒜碎後,開中小火炒至蒜香味出來,再放入櫻花蝦拌炒,一樣炒至蝦香味出來後,一起倒入蛋液中攪拌均勻。有些做法是直接把蛋液倒入鍋中,但我覺得這樣不是很均勻,所以我習慣把炒好的材料放入蛋液中攪拌均勻再煎。5 v: y, F7 s" R) Z
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同一鍋,再倒入2大匙油,加熱到手掌離約5公分高度可以感覺到熱度後,到入蛋液靜置不動,等到邊邊都熟了,輕輕用鍋鏟移動週圍。等到整片煎蛋都可以在鍋裡滑動後,取一大平盤,把煎蛋滑入大平盤中。再把平盤中的煎蛋倒扣回鍋中煎另外一面。
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另一面 煎個2-3分鐘後,即可成盤上桌食用~
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8 M! a1 d* J' i4 o煎蛋要好吃,油一定不能少,並且煎蛋的油溫不能太低。這樣煎出來的蛋一定會充滿蛋香與有恰恰的邊~' m$ T: A2 F; l3 g" I; L
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- ?- G' C) s7 ~) S' B# `外層香酥,內層柔軟的煎蛋,搭配上鮮美的櫻花蝦,在加上蒜香點綴, 很難不讓人一口接一口~ 有機會請試試看 , |" C4 t9 G% y7 [: J

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