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[雞] 五香鸡肉松[1P]

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發表於 2016-5-18 19:01:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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: ^% R" ~# L& b7 ?0 A材料, Z$ s7 @5 J3 ~0 h; u9 m
主料:1,鸡胸肉半斤。2,白糖一大匙。3,酱油一大匙。4,老姜一小块。5,五香粉咖啡匙。6,盐适量。
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做法$ |  b1 {( n+ X; s+ M# o( h7 J
1、将鸡胸肉切小块,姜剁末后加两匙水泡上。6 F) C1 ~- A+ b) w. S' p  V2 v7 N. ~
2、把鸡胸肉放锅中煮10分钟后,捞出沥干水份。
+ D9 o/ d9 z8 w3、趁热放菜板上捣茸。
" m3 ?3 q1 \# [9 U, r$ J& S4、然后用斤撕成细丝(我没撕太细,时间不允许,你们在做的时候尽量撕丝一些)。! B+ y3 `" U# h  V8 j
5、用漏勺滤去姜末,只取用姜汁。
: ^4 o- M+ C+ L8 a- o6、将所有调料放入鸡肉丝中充分拌匀,放入微波炉里,用高火烤五分钟(不加盖)。
$ A0 J1 N& u9 _; K# w4 L9 o取出晾凉后即可食用。: S9 W+ S; x7 o' H/ b

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