三明治手卷

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三明治手卷
原料：吐司3片、芦笋3根、野生北极虾50克、沙拉酱1大匙
三明治手卷的做法
1、准备所需材料。
2、将北极虾剥出虾仁备用，芦笋洗净后用开水焯烫一下。

3、切去吐司的四边。
& Z+ q1 ~9 e9 U, v5 b- t, n4、将吐司片铺在保鲜膜上，再一侧抹少许沙拉酱，放上芦笋和虾仁。

5、卷起来后切块即可。
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小贴士
% b; x7 l2 n1 T5 a芦笋和虾仁还可以换成其他自己喜欢吃的食，沙拉酱也可以换成其他酱料，如花生酱芝麻酱等。