奶油蔬菜焗饭[5P]

zlf118

奶油蔬菜焗饭[5P]工艺：拌

, V  Z% J7 R. V3 x7 \难度：初级入门

9 z3 v6 m$ U" S/ s人数：2人份
0 v8 ?) U' Q) L" S8 ?
口味：咸鲜味

准备时间：10分钟
9 D! l" l9 w; j6 L8 b3 x& h, s
烹饪时间：<5分钟

“在这里我只能买到大罐的奶油，有几次买回来，短时间里吃不完，结果白白浪费了，现在就学乖了，写好要用到奶油的食谱，隔三差五的努力把它给消耗掉。小菜总会在我给蛋糕抹奶油的时候端起奶油盆，用手指沾着吃，一边用低沉的声调说：奶油很好吃哦!转过头去看，他已吃成个大花猫了...”
" U; S6 j3 ]& f# ]: ~7 m3 S2 I
% p. ?; j( C9 F; z主料：米饭2碗淡奶油160克
/ S3 ]3 b' N- _1 u
: C* F3 j8 D* w- x辅料：玉米1/3根四季豆6根圣女果7颗洋葱3颗
1 t# J% q# u- U' V' P/ b# \8 U
调料：食盐适量

奶油蔬菜焗饭的做法

, V0 G2 h; V' h' u! K  D1.洋葱、四季豆切丁，樱桃番茄对开切半，玉米掰成粒
0 ]0 L) i# B- `6 X- k) u
* O' ]2 E* ]# f; @7 f8 P0 v' M- m" l8 f2.玉米、四季豆分别放到装有水的锅里煮熟，捞起沥干水

3.炒锅里放入黄油，融化后倒入洋葱，爆香
1 N3 S; Q3 M' r2 h) }
3 j3 B" x1 {; K& N: J
  a$ Y" D/ R- M9 A
" d1 T: w, |: O5 d; n4.倒入樱桃番茄略炒片刻
% Q/ M. ]3 B3 `' C
. V' C) X% i3 y5 h* o/ v3 V5.倒入玉米和四季豆翻匀
4 G- N0 l! y8 V; }
6.倒入奶油，调入食盐，炒拌均匀
. w9 u; b( ~. Q
7.倒入米饭，拌匀，焖半分钟左右即可，四季豆、樱桃番茄可以换成青、红甜椒，还可以加入一些肉类，如培根之类的
# Z' v, [- W# e  I; W* P
/ l# E# T7 i# \% }' e5 h0 _
$ U4 ?$ N( W& b% L" U
, D: g/ v; N" B" u9 v+ I


" l) Z# n3 C  k

+ o! q" \4 w+ {  U& i
' n' X0 v3 H6 |/ ?7 u/ I

abczabc

不错，值得学习一下！