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[無圖菜譜] 鸡油广肚的制作方法:

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發表於 2014-12-21 11:47:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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主料:鱼肚100克
- Q+ x) X, F2 I4 T, b辅料:油菜心500克
7 ?; v* D! C% P/ v+ a- ?9 p调料:花生油50克 盐10克 胡椒粉2克 味精15克 料酒15克 淀粉(玉米)15克 5 b1 x% h0 Z" B; X
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/ O( t  J0 z3 F$ {! Z0 A; L

1.干鱼肚用温油浸泡软,取出改成4厘米长、3厘米宽的块;# P' [2 |  o* i. b9 |) H* i
2.放入油锅用小火吞炸至乳黄色;
6 w9 U/ t: @' H" a  A7 {% O3.捞出倒入凉水中泡半小时;
0 a: q4 R! k2 M+ L! E- M! M% @2 Z$ |4.撇去水再加凉水和碱洗净油腻,控干水分;( i4 n) M% }+ u& ~
5.改成6厘米长、4厘米宽的薄片;  k9 z4 y( y. d  D
6.锅置旺火上加清水烧开,倒入鱼肚氽透,捞起;
: T' \. n# j+ t# v: d3 H7.放入冷水盘中漂洗,控干水分;
4 [1 W+ m5 r1 X8.再把菜心烫软捞出用冷水拨凉;
6 W8 I( u/ M; F9.将锅放火上,加鸡汤500毫升,鱼肚、精盐、料酒、胡椒面、味精烧至8~10分钟入味,捞起放入盘中间;
6 D  ^% t$ d3 }1 D' K* }0 W+ G( b11.把菜倒入锅内烧开,取同摆放在鱼肚的周围,用水淀粉勾芡,淋上鸡油,浇在鱼肚和菜心上即成。


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