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[無圖菜譜] 烤培根鸡胸肉

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發表於 2014-11-29 00:03:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  原料:鸡胸肉、培根、胡萝卜、黄瓜、甜玉米、白兰地酒、精盐、白胡椒粉、罗勒碎、黑椒汁。8 @( r$ X# \1 _, [) X

, L' G6 t/ ^  q3 |6 S1 d  1. 鸡胸肉放入盘中,加入少许白兰地酒。
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  2. 调入罗勒碎、盐、白胡椒粉腌渍20分钟。. g6 Y- n& y3 E9 d* p" \
: c1 {6 x& p1 M# K5 ]& ?
  3. 胡萝卜、黄瓜洗净去皮,切条;同甜玉米粒入沸水中焯烫至熟捞出。% U. T( L; H& Q* U0 H3 c4 F: p

( C6 w8 |  Q* o8 w, H( Q  4. 黄瓜条入沸水中汆烫至变色捞出沥干。7 f3 }. K. x/ g$ n2 K
2 Y! p7 j! R7 \) ]4 K5 n# j0 G, N1 m
  5. 将腌好的鸡肉片成薄片。6 ]5 S( y- @8 J1 _

" ]; c4 [. ^, q/ `  6. 放入胡萝卜条、黄瓜条卷成鸡肉卷。, {$ G5 X2 B. t3 ]! u: V

0 F" ]) Z% L, u# R. F! d9 L  7. 再用培根片卷上鸡肉卷,用牙签固定。+ Z$ s4 T# h; C" k

* L  I0 n6 Q  J# n  8. 放入预热180°以上的铁板烧伤煎熟。
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8 ~9 I/ Q( U0 _+ a  9. 取出后切成小段。9 T( @8 }! q* j' {+ [- h0 o
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  10. 装盘配上甜玉米粒,淋上黑椒汁即可。
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  11. 特点:味道鲜美,熏香宜人。2 {5 o7 J# q8 a# y

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發表於 2014-11-29 11:31:24 | 顯示全部樓層
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