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●莲雾:解热、利尿、宁静神经作用。, Z$ [# F% V4 X- a( L% O
●凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。 ' T' N# W) M; P ~" D
●枣子:治便秘、利尿、益胃生津。 9 K* Y6 ~- Z9 t4 B
●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。
! z0 Z( N' u6 T- ]0 n7 O! C/ @●龙眼:对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。 ( p4 L1 \8 v' |+ {" [0 D4 r7 @
●甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。
! @; B/ D- `9 |9 P' e●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。
2 A* W$ z0 ^# q- b/ u●梨:清解热毒、镇咳化痰。 8 J3 @3 q3 S& w& e q" U
●桃:清津味甘,多食易消化不良。0 ]' Z! K7 y' |- j9 j$ M0 `
●柿:泻血、便秘。 ! T7 c4 V% h0 L8 e
●人心果:解暑清热,增体力。
2 s8 G- B: R/ S8 y3 y. [●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
# G; o& h0 T9 a1 [5 x3 {●柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。 & ^; q4 z8 u8 [: I, ^: i3 T
●橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之
$ T0 A' ?4 Y! }& J( b8 T& J0 t●橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
2 O' I8 b, U& ~1 N, I& R●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。# J. S1 w- J3 T. r$ g/ v# F
●桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。 ' Y4 o" E9 k% h0 p- n( H& o; u! j
●枇杷:膏可止咳化痰。 ; }& X9 e, d* o4 j3 t9 ]! D
●芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。
" G. _* Q; I% ~" z" w# @" _6 k$ g●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。 6 E V, y' \2 v* g
●橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止泻。 - S; [# h. | w
●香蕉:助消化防便秘、清肺。
, R9 X" g* r6 Y/ Z5 c0 p●杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。
/ [* f- j0 M% H# _% T, e' f+ l●百香果:清肠、开胃、生津止渴,除腻。 " ` q/ o+ {) t4 ?% J' S
●葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。 9 a) X, K& E4 j: u
●李子:解酒、醒脑。
6 f! Z$ y+ y0 \5 Z# r4 I●梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。 . j0 C& Z- l5 h C6 \( m1 `6 [
●苹婆:补充体力的最佳果品。
: F; X* n* N; i) n●仙桃:除暑热、甘凉润肺、散结通肠。
2 t1 t- j9 ?2 Z; p1 I$ p●草莓:清血、利尿。 + N" k& c+ b6 ^6 |
●无花果:解百毒、止痢、治便秘、痔疮。 $ H9 |3 y" x8 }, S
●樱桃:预防感冒、癌症。 % s8 I+ `! ^7 }6 B; D5 q
●西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便。 ; I& [, I; W: ]4 v; f+ j" C
●甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
+ I. p, [! ? H' v2 k+ k1 t●波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。2 L- n" w- C7 B2 x- ^" L* F
●酪梨:有养颜、防止动脉硬化之效。
2 G. V* A/ A$ m$ b6 b●椰子:解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。 & w/ x0 q% ?$ ]& j9 L
●猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。
/ U3 L- q% D0 R3 t; X9 \/ |4 n●蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。8 v7 C9 C* ]1 ]5 `+ a0 ]0 u
●杨梅:具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气 3 K& g v/ {$ z
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