水果巧治职业病

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大多数人根据自己的喜好选择水果的种类，但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用，就像香蕉能缓和紧张情绪，适合高压工作环境的人食用；而柿子有助于消除体力疲劳，经常在外奔走的人不妨多吃一些哟。

9 b8 M+ u% F3 `8 [) X! P    软柿子抗疲劳
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    疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。

    橙子排废气

/ q# H3 L  }) L' [$ N    橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
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! `, Z3 L% W7 g% O/ |+ h2 V  X    运动员爱菠萝
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/ }- w' _4 E- r8 c# p, @    菠萝有消炎（消炎食品）和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。

8 ~! {- G$ p. e: ^! A* U    香蕉缓和情绪

, T5 F8 q! [) @8 i- Z    香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
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    猕猴桃提高免疫力

1 M! Y% S9 v2 ?3 Z' O    老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄（葡萄食品）有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。
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    芒果可抗皱
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    芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。