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买来的带着根须的黑豆苗  ( b1 z, M- r! w! N$ i8 k+ f5 P
( z- l' p. F: O i5 c2.剪去黑豆苗的根须,洗干净,用冷水浸泡10分钟后捞出沥干水 
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3.胡萝卜洗干净切成丝 
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" Z+ w; f$ K1 A$ ~0 m4.起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出
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5.再起油锅,葱姜入锅煸香后黑豆苗入锅炒 
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+ v1 e8 \7 f6 u) O6.胡萝卜入锅炒  : W; {0 `+ _( O, Q3 _ b* x
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7.加盐、味精炒,炒均匀即可出锅装盘
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