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[雞] 莲藕炖鸡[13P]

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發表於 2017-5-4 17:44:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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莲藕炖鸡[13P]1.7 k% I4 J/ Y+ ]( |! [
准备好食材
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. Z; c# \  x0 f- ]: r" O/ F蒜剁碎,姜洗净切丝、葱洗净切小段( H2 H& N2 W( ?; p& z0 w% Q: s

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光鸡洗净,剁小件,鸡块加入生抽、食盐、料酒、食用油调味,玉米淀粉拌均匀,腌制1小时
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. S% @' B$ v, `' Q莲藕洗净,去皮后,切小块
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热油锅,炒香姜蒜,加入鸡块翻炒4 F4 Q4 L/ R" ?2 A  |

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待鸡块炒至转色加入莲藕块翻炒0 f! x6 X  i- _- \
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然后注放清水
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6 R4 u  i+ c" F3 ^9 w% o- Q6 ?加入鸡粉,食盐调味,炒均匀,盖上锅盖,转小火炖煮约15分钟至食材熟透调味
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倒入适量水淀粉勾芡,大火收汁5 Q# s- U" G; Z* X. A$ Y
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收汁后加入葱调味即可
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: f  i" [& H6 B8 g& F8 R2 b5 x烹饪技巧( |5 r* l  P& E8 M* I) v5 f
莲藕可焯一下水再煮,使其更易熟透
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發表於 2017-5-4 19:51:56 | 顯示全部樓層
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这个应该好吃,下次试试。
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