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苏波汤[6P]工艺:煮
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3 `" P! p: o L: f; V' }难度:初中水平
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! [ W) |7 k7 Q7 A( G; J" _: r人数:2人份& d0 b5 c' ^0 o# q6 o
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口味:咸鲜味+ {. A+ P Z8 p8 ?
! Q5 q. x4 Q& [4 d; o5 z准备时间:15分钟
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烹饪时间:<30分钟
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8 H, |# m; O- j" U9 e0 _“俄罗斯人的汤源自法餐,初期只有“罗宋汤”一种,故名为“苏波”,“苏波”者,俄语“汤”的意思。只要加水,都可以叫汤,因此,你无法抱怨“苏波汤”的包罗万象,人家原本就指代不清,而霸占掉整个一门的名头。虽然,“罗宋汤”后来演进成“俄式红菜汤”,甚至触类旁通形成了“洋葱汤”等,但“苏波”掌门的名目却一直未改。
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俄式“苏波汤”里,必有土豆、西红柿、卷心菜和牛肉等,而且,一定要加黄油,配牛肉或牛骨煮制而成,其味鲜美,营养丰富。最简化的是素的苏波汤,只有卷心菜(在东北也叫大头菜)、土豆、西红柿做成。”2 u% v2 s9 U+ G6 l7 |* Y
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主料:牛肉200克西红柿1个土豆1个
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& U1 ~# q' B" B辅料:洋葱50克卷心菜50克
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5 x5 s9 q, a3 s* n2 E( w调料:食盐3克鸡粉少许香油适量番茄酱1勺黄油5克水适量黑胡椒粉1克
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9 x) `# r, v" I, I0 T苏波汤的做法
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1.西红柿、洋葱、圆白菜、土豆分别洗净去皮,切块,牛肉切大粒& d, \' V, q+ K
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2.锅中放黄油,加热后,倒入洋葱炒香
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6 i% X: B6 q. O$ `1 U8 d/ W3.再放入圆白菜、西红柿翻炒,加入适量清水,放入牛肉
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$ \2 W. W+ } s F5 p; R/ q/ X4.再放土豆一起煮,开盖煮沸后再小火煮五分钟,加入盐、黑胡椒粉、鸡粉、番茄酱调味后,淋上香油即可出锅
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