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黄金蒜茸扇贝粉丝[9P]工艺:蒸
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难度:初中水平- y0 C, F! S, P) Y9 d
j* c, u) p; N6 S/ I9 S$ A- q人数:2人份
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. A7 x. M9 ^2 A/ `1 a5 g5 u5 y口味:咸鲜味
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* P6 C4 P0 V, Q" u) S* W7 t准备时间:15分钟& J) F' R% h. S( u% S2 @# A5 d* Q
0 c2 j2 g- M7 ?6 s. X; i烹饪时间:<5分钟5 N7 a. k1 d2 e, S" V1 j( ]
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“黄金蒜茸扇贝粉丝,加了炒制过的蒜蓉,真的特别有味,一口一个,大人喜欢,孩子们尤其更喜欢。”0 a' Y! o) P# W; G* `
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主料:扇贝6个粉丝1把. c: @3 |/ X3 O
2 g$ {2 V9 ^! y) Q调料:酱油1汤匙蒜1头细香葱2根植物油1汤匙
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黄金蒜茸扇贝粉丝的做法2 ~& p; W- Q( a, b6 B+ F1 u
7 `9 G' b* W, ^4 s! i; n8 E& n% F1.蒜剁成末,香葱切颗粒,粉丝用温水泡软,沥干待用
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2.扇贝从壳上取出,去内脏洗净,热锅冷油小火炒香蒜末呈金黄色4 M* w* P, G n& O$ C0 [
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3.盛出,加上酱油拌匀待用! Q( D* _& E- A% n/ y( Y, |( |
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- m+ v$ Z4 e; C. }% s4.取适量粉丝,沥干码在扇贝壳上,接着放入处理好的扇贝
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5.浇上炒香的黄金蒜蓉9 c, e3 B. G2 e( v
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6.热锅热水烧开,将扇贝放入,蒸5分钟左右,取出,撒上香葱末,然后取干净锅烧热油,淋在香葱末上即可
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烹饪技巧
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1、粉丝泡发后使用更容易入味;
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4 k) W* a$ m. ^6 q2、蒜蓉炒香后使用,味道更赞。
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