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: L& I5 ]- z6 U, v2 t
預備食材" S4 g$ ~8 S+ z5 x5 p: \
好侍北海道濃湯(奶油) 1/2盒(95g)' F! u5 Z# }5 B! R/ L# H2 v
蝦子 15尾(225g)
2 M, g3 K3 [! T4 d" u: I( R菠菜 1/2把(100g)8 B) |" V8 w- |, y
洋蔥 中型1個(200g)
6 e2 J- W5 ~9 W6 W6 e: d! D9 H馬鈴薯 中型2個(300g)2 u+ g8 {4 f( m: m$ J$ l
紅蘿蔔 中型1/2根(100g)
& g4 P; y8 S* f2 j- ^2 [. S蛋 1個+ t" h9 e G* ~9 P9 l4 P
沙拉油 1大匙. X) Q, ^1 o8 U1 g; v4 }6 Z
水 700ml(3又1/2杯). l- J& f6 K4 U4 U* e; J: {. S
牛奶 100ml(1/2杯)
( i% c; Q/ Z- A4 \3 O2 Q1 S! k8 x4 V: a$ |
; V `4 r$ ^- n; m: Y2 p) O g- q
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步驟說明1 B) B( N2 M1 S, F
01 挑出蝦背中的沙腸。汆燙菠菜後切至3cm長短。洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔則切成一口大小。 將蛋水煮至熟後切碎備用。
' t9 h2 r y" y02 炒鍋內加入沙拉油後熱鍋,翻炒步驟(1)的洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔。- M( a1 z* W. @
03 加水,待沸騰之後將浮在表面上的白色浮末撈掉,用小火到中火燉煮約20分鐘至食材變軟。
4 s& A5 d! ~* r/ i3 h$ s04 暫時將火關掉,加入濃湯塊攪拌至融化,再以小火燉煮5分鐘左右至呈現濃稠狀。
8 @+ ~0 B) n6 z05 倒入牛奶以及加入步驟(1)的蝦子後,再燉煮5分鐘左右。最後加入菠菜後煮至沸騰即可。- [; T; {5 z7 O
06 盛盤,擺上步驟(1)的水煮蛋裝飾。
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