WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:190 回復:0 發表於 2016-5-28 14:54:55
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-5-28 14:54:55 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[蛋] 蛋香鮪魚肉鬆捲[6P] [複製鏈接]


" z, e+ n, t, q: s2 |2 S1 N& N9 V- Q: Y5 v; f
預備食材2 u+ b: p1 m) A4 c" T% P3 t% o1 o
  1~2顆
8 Z) h0 F8 o3 I# i: Q8 b/ K+ G   1根
; h' m0 f4 j  r6 A- p鮪魚   少許* O6 z- [& W# w) v
肉鬆   少許
2 m( v+ S( X/ i, i, I沙拉   少許
8 a& F8 O+ f% Q7 O: _$ u土司   1~2片
0 |5 B, {  w- }( S& u8 Q7 k黑胡椒   少許
1 T* e7 z5 @3 c5 {橄欖油   少許
* G$ `1 O5 ^$ k, f7 H2 F1 b6 U4 k步驟說明
) V8 ^/ d; q7 E* \1 l! J( d& h01
9 T7 Y% |4 d; S( g所有材料備妥( r9 i; I# N6 Z7 b" a5 N
02
# N: r& Y; o( p蛋+蔥花+橄欖油混合拌勻
" H# p9 C- i% X2 F* M03
! w! \( p6 n) d: ~, N! A% F土司放進混合好的蛋液裡吸允蛋汁用平底鍋小火煎至金黃色-->沙拉醬+鮪魚+黑湖椒攪拌均勻->塗抹在煎好的土司上
. {1 u/ ^+ i7 G, p& B; W04: A9 R! K) A7 O
適度鋪上肉鬆 只需鋪土司的一半即可方便捲起
  [: |" @5 J7 H1 w/ ]- P05% j; }  R: ~5 K+ Z6 f9 f
將土司用烘焙紙包裹捲起 如怕會散開可用牙籤在開合處固定-->切片擺盤1 q! Q+ V  r" y* w1 i
  F2 r' i3 \0 v
& k5 N. H9 t! M2 {+ w
訣竅提示
( `9 \% d& F) x
三星蔥和著添加橄欖油的蛋液,香煎過後那個誘人的香氣逼人,且口感更綿密滑順沒有油膩感
從外觀看起來就像蔥花捲麵包一樣,對於喜愛吃蔥花捲麵包的人,又礙於時間上跟製作上的繁雜,那麼您一定要試試這個蛋香鮪魚肉鬆捲
  r, {! c& C2 o8 j# w1 D
/ H/ }6 m. h+ I1 G: m- s

$ B3 n5 @: \% b6 R9 _; O

; j0 \/ l. E1 R: i* g; {+ [0 S6 u( [3 I

recipe_0075453_600_fit_1451812299.jpg (62.85 KB, 下載次數: 0)

recipe_0075453_600_fit_1451812299.jpg
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部