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查看:647 回復:2 發表於 2016-11-28 13:53:26
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楼主
發表於 2016-11-27 16:00:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[牛] 青椒牛肉粒[18P] [複製鏈接]

青椒牛肉粒材料:牛排250克,青椒2只,葱节1段,鲜姜7克,蒜2瓣,盐少许,黑胡椒粉少许,橄榄油适量,花椒粒少量。
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青椒牛肉粒的做法" n! l" g, Z$ T* F
1.将菲力牛排切成1cm的粒
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2.葱姜蒜备好切成碎,青椒切成丁/ b* \' P4 ?/ |  z6 J
3.热锅凉油,放入适量的植物油,丢几粒花椒爆香* o7 }  P$ H2 \5 E& w, [! Q0 I
4.将切好的牛肉丁放入翻炒
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5.待牛肉丁变色时放入葱姜蒜碎翻炒几下
9 b  @; l# z$ s4 z9 A6.放入青椒丁翻炒,待肉丁7成熟时放入适量的黑胡椒粉. t  K( P4 y! p2 D4 x% m. i
7.最后放入盐翻炒几下就可以出锅了
! \0 V5 t* \' `+ s4 A: s& D* c8.盛到容器内,飘着黑胡椒牛排味道的牛肉粒香极啦!* q- T9 c/ Y7 E8 U% l% I* p8 [
青椒牛肉粒做法小贴士
) z) Q3 c& |1 c4 t$ [1.选用这种事先预处理的牛排制作牛肉制品,会省时省力一般一块130克左右。! M' F- `8 G3 K+ q
2.颗粒大小随意,炒制的程度不用太熟,分熟就可以盛盘了,因为这种预处理的牛排肉质是非常鲜嫩的。
* y+ C( b8 v6 Y* p7 j3.盐要少放,这种预处理过的肉是有咸滋味的哦$ S7 m; q/ {% W5 G' w
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沙发
發表於 2016-11-27 19:43:36 | 只看該作者
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看上去挺好吃,谢谢分享!
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板凳
發表於 2016-11-28 13:53:26 | 只看該作者
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牛肉粒不错,但是牛肉粒太难给他炖烂了

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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