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查看:284 回復:0 發表於 2016-10-7 18:27:05
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發表於 2016-10-7 18:27:05 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[雞] 宫保鸡丁[8P] [複製鏈接]


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“宫保鸡丁色泽赤红诱人,酸辣口,鸡肉滑嫩,花生米爽脆,大葱也好吃。是一道超级下饭菜,很多饭店都有宫保鸡丁盖浇饭,和宫保鸡丁面。可见它多么随和,怎么打发都可以哈!”) v, J$ E7 X& M) A& N) P, Y) W
食材明细:
; u: [" b8 {4 _; ~7 H鸡胸肉适量 大葱适量
$ P' y! {+ D' ^% Z( M油炸花生米适量 辣椒段适量8 Q: Y" Z2 u. p  J( F
1原料图如图。
1 {8 x! A- T+ ~9 R' b3 m* u% H' {* ]$ `" Q) R
2鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。
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3用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。7 ~$ \  |5 Q9 c1 ]( g

* h- u) @" D: l$ \* R4葱切段。
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% |, g/ }. k, t5锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。
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6放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。  e6 q+ B6 z8 @# u0 \/ `- y  x2 H
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7兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。
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8关火,拌入花生米即可。
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, e7 b$ Q0 G) Y% a$ `6 N小窍门
' s; g  k: B! g7 w5 B1.我之所以用花椒粉,是因为炸花椒这个步骤,很危险,不小心就老了,而且碰到冷水会溅出来。花椒粉代替味道不差的。3 j- D0 l, ~. M& @" ~
2.不过,用鸡腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是没有鸡胸肉能切丁好看。
4 \% r* D1 o  ~  l1 v6 A3.这道菜全程要大火,煸炒鸡丁不能久,久了就会老。要是不怕添加剂,放点嫩肉粉或许更好,但是我没试过,这个方子里的食用油腌渍,可以换成蛋清,但是蛋清容易脱浆,造成有絮状物。
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