牛筋炖牛腩[3P]

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牛筋炖牛腩介绍
　　牛筋炖牛腩是一道营养丰富的家常菜，吃起来味道也是非常的好，但是要想做出的牛筋炖牛腩吃起来肉烂味香也不是很容易，需要注意以下几个问题：
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　　一，首先是选材。采用炖制的美食做法做牛肉，最好是选用牛腩，因为牛腩瘦肉多，就算有一些带点脂肪的，肉质也比较细腻，因此这样炖出来的牛肉吃起来就会不肥不瘦、软烂入味。
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　　二，炖制的时候最好是选择一些牛筋一起炖，因为牛筋炖制后吃起来是烂而不腻的，并且口感软糯，老少皆宜，在增加口感味道的同时，也更加的营养。

6 O% R8 i) n0 L3 ?2 v4 L. K$ A6 w主料：牛肉500g，牛筋500g
3 v/ S+ X* k8 u6 s* `配料：葱姜、八角、小茴香、桂皮、草果、肉蔻、白芷、辣椒、香叶、冰糖、丁香、红果、小洋葱各适量
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1 o/ t0 t4 b8 O/ x) M* ~8 j& e/ S　　牛筋炖牛腩的做法教程：

* r3 F: |( _1 b0 y6 _, H% x　　1.主料：牛筋、牛腩。

　　2.调料：葱姜、八角、小茴香、桂皮、草果、肉蔻、白芷、辣椒、香叶、冰糖、丁香、红果、小洋葱。

6 W+ A9 H& M) g. a& f- e　　3.牛肉洗净控干，放入沸水中焯水备用。

; Y2 y) ]8 N  t7 t3 Z　　4.锅中放清水，置火上，放入所有调料。

* R" Z/ h( I2 m1 @; u　　5.加入料酒。
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　　6.加入老抽调色。
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　　7.放入焯过水的牛肉和牛筋。

1 A# d% U. l  P6 j* g5 r　　8.小洋葱一切四瓣也放进去。
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　　9.大火烧沸后，转小火炖2小时左右，用筷子能轻易扎透，放入食盐。
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　　10.放入食盐，再小火炖上30分钟即可。
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成品图：
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: g) h8 B6 i/ g& W5 T牛筋炖牛腩的美味小窍门：
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　　1.把比较碎小的调料放入料包中，这样炖出来的菜肴看起来会更加清爽。

$ z' r% c4 P# d, @3 L/ Z! r6 H　　2.水要一次加够，不要中途加水，影响味道。
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　　3.红果要去核，这样味道才能很好地散发出来。

　　牛筋炖牛腩的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，炖出的牛筋软糯透明，并且蛋白质含量高，还含有丰富的胶原蛋白，在补充营养的同时，还能细嫩皮肤。
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