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1 _. \9 I9 |6 Z5 i烹制方法:# s" E1 n* N. i; c+ j+ B" _
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材料:牛肉(2两)、鸡蛋(1只)、米(2两); x3 b2 B+ l$ R: y' n7 {* e, B- O
配料:姜米、葱花
' w( P% c' v. h: b4 V调料:鲁花5S压榨一级花生油、盐、糖、生粉、老抽、鲁花自然鲜酱香酱油5 y% q9 C9 u1 k- p
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1 米粒用清水浸泡一小时,沥干待用。
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; S( V) h! e* _9 ?+ Y2 将牛肉沿顺纹开条(大块牛肉一开二),横纹切片(切成小片)。刀法不能错,否则牛肉会又老又硬。5 {, L6 W8 O$ l5 ?: \$ e
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# P% y3 B4 B4 e2 _% y9 y2 U( n; P3 用糖、生抽加少许水调成酱汁,倒入牛肉里面,用手将其拌至起胶。再次添入少许水,然后再充分拌至起胶(此步骤重复三次)。4 F2 q+ {8 {8 o- f( s
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4 牛肉下锅前,再下少许生粉,以及老抽捞匀。) d: o1 I' P( s1 f
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- ?6 f# r& w9 V7 r5 米用少许鲁花5S压榨一级花生油拌匀,倒入1.2倍的水量(没过米粒少许就好),倒入瓦煲里开煮。米饭的水开大火煮滚,小心看好火候,直至水分烧干。% l# u/ A F- c9 ]& f) E
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# Y+ r% U9 E7 ?# a9 k7 V6 揭开煲盖,将牛肉铺平在饭面上,打入窝蛋一只。5 d9 P! |* u, y2 l
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7 迅速在牛肉上淋少许生油,撒上葱花,盖上盖子继续将饭和肉焖熟。这个时间不会太久,一定要小心看好火候。牛肉熟后,煲仔饭即可离火。饭煲盖不要急着揭开,焖五分钟后再淋上少许鲁花自然鲜$ H0 k- ~$ y% g( B- I, K
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