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[牛] 牛肉烧冬瓜[10P] [複製鏈接]


! Y' K0 |8 U- u6 p- F
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9 S# S8 C" M2 Y$ }0 K$ v  m1 B
这道“牛肉烧冬瓜”严格的讲,应属于烩菜。因为加了“清汤牛肉”,所以清淡的冬瓜有了浓郁的肉香味。很适合冬季食用。
0 `- ?4 Q5 v! q) b3 l4 W8 ?7 P' D! g1 J
主料
: ], {; `' C; i$ r, q7 d% O
  • 冬瓜 (500克)
  • 清汤牛肉 (1碗): O0 o  P/ X% y6 w' g

, @) {- L" p' I0 m' D
, V9 h& t  W5 I# X& o
辅料
5 p2 S  R; h$ p8 B& p4 I
  • (5克)
  • (适量)8 R/ x+ H' Z0 _  e% _
6 O4 I" \& l* c" \

3 K% W# `+ ?4 u# J$ b7 l
厨具
! `* n" ^+ }9 Q' P
炒锅! `* B1 d3 N0 S, X/ h( g

) R0 w& j2 L. E* L0 G2 U1 D
! s6 S" C  H2 J" @, ^) u* S! B
分类
7 c. o- \8 s! Y& a7 |7 E
热菜 清淡 十分钟 简单难度
* I8 ^6 H6 z. J6 W/ }+ M
1 Y3 v! {/ X- x+ O! \

  {& ]* G7 o: a
1 I* S7 J# o' e  x6 b5 v
  • : [; v7 e- {/ q% X4 E5 v

    - M, v* Q/ W2 b主辅料: 冬瓜、清汤牛肉

  • & V* ]% S7 b/ K# U8 q0 ]1 R! W3 Q, M2 m0 v9 _& Q, ~8 A
    把冬瓜去皮洗净。

  • " ~4 W: }2 p1 e5 r" w3 @' G6 ~1 c3 y) M: R$ T) Z
    切成自己喜欢的块或条。

  • ! I4 a+ I$ L) T$ l6 o; U4 t0 `3 C. q9 r$ h# |! p0 {
    清汤牛肉倒入锅中。
  • % R& H2 A4 x4 t; i$ N# c; g
    : n( w7 M5 e! z
    放入冬瓜。

  • ) ]8 D% B/ Q, u8 E) Z. h; X5 T: @/ e7 K: i) c7 S+ a
    旺火烧开,烧制5分钟
  • : X! l" P4 ~. B! [! V# C
    + v! ?4 y- d) }6 R/ @
    加葱花、盐调味。

  • ! l; u) ]6 e) \# l" D7 R) k2 F) O$ \! G7 T' M: Z) C5 E
    再烧制2分钟左右,至冬瓜熟透,即可关火。

  • : m, Y( q$ U" T8 R7 C1 E( i
    ( z, D+ p% Y8 _出锅盛入碗中,即可上桌。
    3 E) ]  r# b; c

3 z' d% Y9 J6 ?0 T# C: K/ Q; v小窍门:/ d& s7 W9 Y* @- M
1、因为牛肉是熟的,所以把冬瓜烧熟即成。 2、这道菜肴不宜加生抽。

, d/ ~* D# k% J* x, b4 N) M" ]0 [8 b  I2 N  ], I
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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