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查看:373 回復:0 發表於 2015-12-7 19:36:35
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楼主
發表於 2015-12-7 19:36:35 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[牛] 砂仁蒸牛肉 [複製鏈接]

砂仁蒸牛肉材料:牛肉300克,砂仁10克。- E5 j# F, o, A7 n9 M; r
调料:葱1段,姜3片,盐4克,米酒汁2勺。
2 K' I/ h* T1 L$ j. b" z& D! P& N/ r
! j* Y* @- r' T+ b4 T砂仁蒸牛肉的做法1 p" e7 A# \  v1 p
1.砂仁捣碎。
$ o* X1 N( S/ q& N- T0 P2 P2.牛肉切片。7 H1 k& q1 D' X
3.牛肉冷水下锅,焯水。
# z$ x/ F$ {3 ?: ~5 w$ k7 h; I4.碗中放入葱、姜。8 W+ P: c* P" _2 x4 n
5.再放入焯过的牛肉片。. Q" u& ^* b$ R0 U8 _
6.撒上砂仁碎。  M, m0 f* e' t/ X! Q! V) x; d
7.放入米酒汁,调入盐,加适量煮牛肉的原汤。! B/ H- W8 C8 N' |9 L0 A1 S* N/ z
8.上蒸锅蒸1小时左右即可。
2 V' s4 Q0 U4 W" M% G5 ^
特别提示:1勺约等于15ML。
8 U( ^% Y0 H8 Y' Y( `1 f8 @1 }, ^- U

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