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楼主
發表於 2015-5-26 13:34:58 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[其他肉類] 干果青笋兔肉[11P] [複製鏈接]

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8 i% ^+ K: }: a6 f5 p/ d  兔肉比较瘦,如果烧烤吃,会比较柴。做清炖或干锅是比较适合的,这次花
$ @! B7 q) U. U+ t$ c儿做了干锅青笋兔肉,感觉味道还是很不错的。
) w6 w  ~4 D% B6 W# H* I# X# m1 z  h- A$ R; X: s
  主料:兔肉(半只)青笋(1根)干辣椒(3-5个)麻椒(花椒)(适量)白芝麻(1小把)7 q8 Y$ G# ^  P. L# O
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  调料:食用油(适量)生抽(1大勺)蚝油(半勺)盐(半小勺)糖(半小勺)
* _- @, C& q, [# g$ D2 G
+ O$ E+ [2 F0 j# R. M3 r( j$ }# z$ t  厨具:平底锅  K/ ?7 U" N4 f- D+ Y  G
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  1 )将兔子清洗干净,斩成小块。
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' j. y' o' r3 f( K" j3 {: i. {) ]. ^6 o3 r0 u' e
  2 )切姜片、葱段,加入少许料酒、盐,腌制兔肉15分钟左右。; h) a8 ?+ D  i7 a& p5 d
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  3 )利用这个时间,青笋去皮切丁。花椒(麻椒更好吃)、干辣椒适量。
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% o: Z* c( Q, ~- `% H
  4 )热好油锅后,加入适量食用油,放入兔肉,中火煸炒。' t! K' Q3 V/ r: F* j6 s
" w5 n  f; h0 b0 |) d- Y5 d3 N; A2 |

0 J# V' y' J3 K% w5 a  5 )煸炒到兔肉表面变得金黄时候捞出。" T5 d1 ?% V6 x. X( f

# w4 o# ]& E. u: ~0 L
$ x" F: C7 N7 l5 ]+ A  6 )接着重新做锅,加入食用油后放入一大把麻椒,炒出麻椒的香味后关火,
5 H5 t& Y. Q/ b, `5 T3 _把麻椒倒掉,留着底油。
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  7 )接着放入刚才腌制兔肉后的葱段和姜片,还有干辣椒,翻炒变色后加入
- g. ~5 v1 B# s% d兔肉翻炒。# Y) A$ g; Q, ]9 j
/ ]6 g5 G3 E) k1 G2 h$ H' c  U
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  8 )接着加入料酒、适量生抽、糖和盐。9 v0 z2 `; \, J

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  9 )等兔肉都进味后加入青笋,翻炒半分钟即可。
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  10)最后撒上白芝麻即可。
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沙发
發表於 2015-5-26 23:07:45 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!
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板凳
發表於 2015-6-6 11:12:36 | 只看該作者
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不错,来学习一下!
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地板
發表於 2015-7-13 23:41:06 | 只看該作者
% N% |1 h+ }, R3 @: D
感謝大大的辛勞分享!
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5#
發表於 2015-7-15 13:27:23 | 只看該作者
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很不错,感谢分享

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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