- 註冊時間
- 2014-10-18
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3226 天 連續簽到:261 天
|
野葱炒牛肉的制作材料:
8 R$ A. c3 Q- ~' U) `3 J" Q' a+ G & G3 V8 L3 q% ^9 M8 F- A
主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克1 g- A: M# G) G# S1 J
- H. U7 Y, k$ q) b0 c8 v
调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克
2 ]4 D; e' J$ D; @3 B$ _# M : M6 v6 m* z8 F8 }' D- s8 {
教您野葱炒牛肉怎么做,如何做野葱炒牛肉才好吃6 ?/ H+ R9 o9 x/ J; j6 k
( R% ?( `5 i% f# V
1、将野葱去杂洗净切段;
4 O* @* h$ J s: k* K! t6 ? + W0 ]/ U! y$ d% J0 X O
2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;
, `( Y- L( G6 X0 e" y% N3 S $ [8 F) }' d# u* O( B7 [+ f& G
3、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;
$ J, h( R J( O6 a( m
; h1 S- Z+ q- e: t, q; `6 b2 ^' A! ] 4、放入野葱炒至入味,出锅即成。; b' D; Y+ c) Q2 N& l1 M
8 _ c- o( I* G7 A 小帖士-健康提示:
$ R) P' D) K' ], _) Q
" B4 b o9 @* o5 H2 D( U 此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。 |
|