胡萝卜鲍鱼粥的做法

gxydbq

　　功效：肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 糖尿病食谱

　　口味：咸鲜味

　　胡萝卜鲍鱼粥的制作材料：
6 K6 g  Z* G9 ~
　　主料：石决明60克,胡萝卜90克,鲍鱼30克,糙米30克

) E! _! ^/ R' G& K0 N6 m$ N　　调料：姜5克,盐3克

) U" V) o4 ?* D　　教您胡萝卜鲍鱼粥怎么做，如何做胡萝卜鲍鱼粥才好吃

　　将鲍鱼、胡萝卜、石决明、糙米、生姜洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。

: N; ]' v- p$ e% R. f+ p! C) ~　　小帖士-健康提示：
- o4 U- b1 y! x, G6 X
　　滋阴补肾、养肝明目；
8 E7 t$ t# h, a* p8 k7 x- Q
　　糖尿病性视网腊病属肝肾亏损，虚火灼眼者，症见视物模糊，视力下降，甚则失明，伴小便清长，夜尿增多，腰酸乏力舌嫩红，苔白干，脉沉细数；若无鲍鱼，可用蚌肉60克代之；糖尿病并发视朦属脾肾虚寒者不宜食用本品，使用本方以视力下降，夜尿增多，舌嫩红，苔白干，脉沉细数属于肝肾亏损，虚火灼眼者为要点。

  X: i  c% x# z: V' Q/ J+ J# E　　小帖士-食物相克：

7 u$ s+ p, v- @) j# i　　石决明：服本品永不得食山桃，令人丧目；本品与云母相克。
4 K- t! D4 ?  ]# ]" k0 E
　　鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
2 ]# [. y9 C3 ^