青筍山藥炒臘肉[6P]

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青筍山藥炒臘肉[6P]
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: J+ u3 ?% {, n5 |6 C烹制方法：
0 s( y' U0 L7 P6 [0 ?1 G 主料：腊肉 150g  青笋 200g   山药 200g
辅料：花椒 适量   盐 适量   生抽 适量  酱油 适量  红椒 适量  剁辣椒 适量  蚝油 适量  
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3 A. p8 z/ \3 o* z7 z1 Z1  将腊肉切片，青笋斜切段，再切成菱形片，山药同样的刀法切菱形片，提前切好的山药泡在水中，防止氧化。红椒切菱形片。
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2　将切好的山药片、青笋片和红椒片放入开水里焯熟，然后捞出放冰水里冰着，保持脆嫩口感和色泽。
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8 ~4 b2 S% A0 h1 x% X9 E1 T% y3  炒锅不加油，放入腊肉片直接翻炒，煎出腊肉里的油脂，放入花椒粒继续逼出油脂。
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4　放入一勺剁辣椒，放入蚝油和生抽，一起拌匀，炒出剁辣椒的香味。



& l# B8 I% o) s& F5　放入焯水的蔬菜片，炒拌均匀即可。
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