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查看:755 回復:1 發表於 2018-12-25 06:34:21
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楼主
發表於 2018-12-22 18:37:58 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[米面&年糕類] 黄金炒饭[13P] [複製鏈接]

黄金炒饭[13P]用料
: ^3 I( |) g; h 主料
% v: H9 U1 i+ F# G' n; m7 S! N2 X% p6 A3 R9 X; y4 ?  ]# }
' n( Q( y, {! J3 P  ?
剩米饭一碗, A2 P) c: c  v& b
4 ?4 D6 u3 j' G! {! ]3 p3 k' A

5 [' ]9 \+ Z8 y6 V5 S. }) V/ y 梅干菜小碗/ @' p4 Y! s) R
" W( f  _  w9 |0 T
# ~2 j( G- _9 X5 u3 @2 I
鸡蛋二个$ Z$ x8 N& }3 q( g  V5 w
辅料% X. `$ N2 r0 V. u: w' V7 d* l* L
盐2克
5 g- V3 B5 G/ L 黄金炒饭的做法
1 C4 i" o% _/ b1.
4 F9 |# ]1 j- P( c' P准备好个食材;
9 v4 e, l$ X5 g8 ?6 `5 J
) d4 P0 M2 |8 T$ L  W1 t7 M/ f3 j$ s) Y$ u  s
2.
$ o+ r5 x* Z  Y1 i& j鸡蛋,打散,出泡为宜;7 e7 o; b, G/ b/ M. Q1 [9 B
( u# G. P  f% P. d+ T
' d, k9 u% A# j0 D. b
3.
$ C: q- ^& o# c' M( {米饭,放入大点的容器中,因为用的剩米饭,有点硬,所以放在锅里,加了点水,一点点水就可以哦,加热下,然后压碎;. K0 `4 E& N+ y

4 h. m: d" t; n' Q, {( b9 I% Z2 C1 a5 \! Y! j% v, f0 A, `3 n
4., ]; L& N7 ?8 j/ ^7 a8 e2 n( p
然后,把米饭和鸡蛋液,混合,搅拌均匀;7 S9 Y7 Y$ w- h+ z. g, w

) N3 H9 U3 H& z+ p% k; R, ]  a7 m$ H7 O: J) J" T
5.& l# E4 Y( d0 O6 b/ L
热锅,放入少许油,放入已经搅拌过鸡蛋液的米饭,翻炒;
% n/ b% v) u, o0 s; ^% K
: @. ^# g, {6 ]7 Z9 d9 t" q
7 P7 n" F6 _6 w% ?+ D+ u, m# h6.
0 b2 [. H: m9 w2 u: Q" c9 I% x然后,再调入少许的盐和梅干菜,翻炒,均匀,就可以出锅了;7 ~! B5 ~4 I1 Z3 J3 u' Q: G

4 A- z# Q  N4 u2 {) x2 a
; W# i/ c! u3 F7.
. b' R+ d6 t+ g/ W8 f看看,成品是不是很黄,很美,粒粒米饭都已经穿上了金黄的外衣了!, n, [2 @" P/ n2 T  e3 b
3 Q( b9 v" u, g1 l) a% t

( `0 T" F9 J1 K* i, j 黄金炒饭成品图
0 n4 L% J) i1 S8 d
1 m9 Y* r: A1 h  [( @7 D7 S% n5 a3 r9 E4 W1 V" `$ D6 ]# A( p
' w0 q, Q) s% E+ q' ~

1 \( E# v" C2 l5 m8 J7 l2 o% R8 R% }; [9 K

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# `) _/ Q& w2 Z! A8 b, K: v

) e( v$ R& C# y' Y6 n" G9 c- l; l  A0 Z7 L/ m- M- x

5 u! K. {. N) O! u6 O! s* J6 s4 l% M, {  Q* u( d! b; J* b* {
烹饪技巧
* k0 C" O# o# [* v% x+ a2 S 温馨提示:
$ i2 r4 g2 ]' |3 `1、加入梅干菜,主要是增香,也可以不用加;. e! c0 r, N. J+ O0 f, h
2、米饭,在和鸡蛋液搅拌的时候,一定要捣碎,这样才能包裹均匀;
* m1 x, a7 C' p2 p2 H# Q1 _( i1 x' S8 v
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沙发
發表於 2018-12-25 06:34:21 | 只看該作者
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谢谢大大的分享

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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