男女性愛保健常識

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女性保健

你要知道，陰道有分泌物是健康的，
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. j* `6 \; C4 G. A4 u 正常的分泌物帶點特有的氣味，那是無害的，

" M# {# e. l1 {0 x+ u" \ 而且每個月會隨著時間而有所變化。

每到月經週期的一半，也就是你的排卵期時，
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陰道會有無色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月經開始之前，

就逐漸變得比較白，而且呈濃稠狀。

你應該注意的是，它的顏色是否變黃、變綠，甚至帶有惡臭，

或者陰道感到搔癢，這些症狀表示有問題了，
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4 j* {6 L9 D  b4 M7 l 很可能陰道感染微菌，你必須去看醫生。

儘管保持外陰部的整潔，早晚各用軟性的肥皂洗乾淨，
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最好避免使用硬性肥皂、潤膚液、爽身粉，

: s" \4 `; W: B, k 因為其中的成分很可能導致陰道感染。
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最近很流行使用陰部除臭劑或陰道灌洗器，

其實這些東西都沒有必要，而且使用不當恐怕會有問題。

當你去上廁所時，最好用面紙將馬桶上的尿滴擦拭乾淨，

以免不你帶來不舒適感及疾病的傳染。

上完大號時應由前往後擦拭肛門，

/ T% j8 u& O" s1 U( b: U! }7 v- t 這是為了預防細菌侵入陰道造成感染。

月經來時要注意經常更換衛生棉，一天至少四次，

這期間你最好比平常要更勤於淋浴。
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) y& I  o$ F/ U: p; K( ^' n( n9 e 男性保健

未做過割包手術的陰莖，在包皮內層會產生白色的鼠狀物質，

稱為“皮垢”，如果任其日積月累而不清洗，
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便會帶有像“起司”一般的臭味，這也是造成病菌感染的主因。

5 X8 R# ]5 _; j% h 預防之道是每天將包皮往後推，用軟性的肥皂將陰莖徹底洗淨。

# Z* p  Z9 b' [ 另外，已割過包皮者，也會生成微量的皮垢，

* C! [$ Z& a* _% D/ y 因此他們也應該保持陰莖的清潔。

2 a7 |. s* ^( T* J: O8 K 有很多人，特別是女孩子，都非常在意自己的身體會有味道，

而且也深怕伴侶會因此而嚇跑。

" y; `. W+ P# w 其實，那是錯誤的觀念，健康的陰道確實有著獨特的氣味，

尤其是激起性欲的時候。這並不是骯髒的，也沒有什麼不對，

* a& n2 w3 [9 n* o: h 甚至有吸引異性的作用。所以，沒有必要在上床之前，

特地花上一小時的時間，從頭到腳的刷洗身體。

yucs706

厉害啦，我的哥！谢谢分享!小弟我跪了。永远支持楼主，楼主万岁！！

ywd_37

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