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前段时间有人问起吃猪肝中毒是怎么回事。猪肝确实是含有很丰富的营养价值,但是如果食物搭配错误的话,确实是会引起猪肝中毒的情况。
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肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。2 Z8 P W8 V! b; a. Y3 }
& R9 R; L' j3 u9 }2 O 猪肝含有丰富的铁、磷,以及蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。在猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼 科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素 c、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力和抗疲劳的特殊物质 肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作 用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出,体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。3 [" N, H9 I' c- g6 o
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吃猪肝中毒是怎么回事?7 P2 ?! n& Y; B% R% C
猪肝与富含维生素C的食物相克:新鲜的猪肝与鹌鹑肉混合 烹炒中,各自所含的尚未失去活性的酮与其他生物营养素、微量元素,可能发生复杂的化学反应(酶需加热到一定程度才失活),产生一些不利于人体的物质。某些 物质进入人体后,干扰了微量元素(如铁、铜)的代谢,影响了某些酶的形成与激活,或破坏了一些必需的维生素,以致引起不良的生理效应,产生色素沉着而生墨 干。这种相克关奉古时李时珍也曾在《本草纲目》中有记载:“猪肝合鹌鹑食生面墨。”墨干即枯焦黔黑之意。
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猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝炒食或做汤不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含维生素C的蔬菜。维生素在受热受光时易被破坏,在酸 性溶液中较为稳定(pH<4),在中性及碱性溶液中极不稳定。特别在有微量金属离子(如铜离子、铁离子等)存在时更易被氧化分解,即使是微量的铜离 子也能使维生素 C氧化速度加快1000倍。猪肝中含铜、铁元素丰富,每100克猪肝中含铜2.5克,铁25毫克,能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。, E* ?1 \+ L1 o" W4 v" ]8 {8 M
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猪肝与菜花相克:炒猪肝不宜配菜花。菜花中含有大量纤维素,纤维中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成整合物而降低人体对这些元素的吸收。" y0 }+ s6 ~- M6 ~
5 z) q \3 G# F: C* o3 Z 猪肝与荞麦相克:同食会影响消化。2 i6 G' z+ [ d$ W2 s* ?4 U' o7 T
) R; Z6 a9 N& \# A 猪肝与雀肉相克:同食会消化不良,严重者会引起猪肝中毒,可以用绿豆治疗。$ D+ B6 s+ M# A
0 M3 m* b& B8 o9 ~; t6 k 猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。- A# U$ I" O4 A! s& G
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猪肝与西兰花相克:猪肝中含较多的铜然、锌等微量元素,西兰花中合大量的醛糖酸残基,同时食川能形成鳖合物,影响人体对这类物质的吸收。0 U. w2 H# ]7 ~. W- Q
; @! C/ Z7 r/ N 猪肝与蜘鱼相克:铆鱼中含多种牛物活性物质,和猪肝同食,可降低猪肝的营养价值,并容易导致腹痛、腹泻。
* s0 r0 ?$ d2 b" d- y 以上这些是会引起猪肝中毒的饮食搭配,但是如果自己不慎已经食用了,身体出现问题的话,以下就说一个解毒的办法。
" |2 ^7 j$ @( k/ ~ 绿豆解毒法:熬制绿豆汁,绿豆200克洗净加水500克,放在锅内煮开锅两分钟即可滤汁服用$ u" d( @. x* z2 l, D) n
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