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查看:303 回復:1 發表於 2015-5-23 23:55:05
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楼主
發表於 2015-5-20 18:19:36 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[其他肉類] 小炒鹅杂[6P] [複製鏈接]

     清淡爽口,营养美味!5 u9 g+ x! R, W- O* U% D8 {! a
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材料:
! X# Z1 k5 V  \, h& S8 i! b鹅杂1副,西芹少许,蒜头2瓣,剁椒少许,盐适量,鸡精少许。* P2 z, z) t: t6 Y2 z

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* k! C; L8 S0 _. y) j) F4 P$ R做法:
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1.鹅杂和西芹洗净,切好。
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2.锅中加入适量食用油,大火烧热,放入蒜末煸出香味。9 m7 O! @+ b5 s3 O1 s) X3 }

+ |; H: ]9 l1 ?7 @& z5 K3.倒入鹅杂,大火炒至6.7分熟。; c5 M% F; P0 F6 f9 k2 r; _3 G
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4.加入西芹翻炒至熟透。5 F( K4 g5 G0 @! J) M9 X
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& L& m) Z1 j  M2 B5.调入盐鸡精,加入少许剁椒,翻炒均匀即可。
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6.出锅装盘就可以食用了。
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5 G7 |% ~2 y' t. F0 l& C- I* f温馨提示:
. e! s; g; Q3 f6 f4 P鹅杂里面有:鹅肠,鹅肝,鹅腰和鹅心,鹅肠切小段,鹅肝切薄片,鹅腰切花刀或薄片,鹅心切小块。7 Y1 Z3 q) Q" `* Q
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沙发
發表於 2015-5-23 23:55:05 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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