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[羊] 香辣羊肉[5P] [複製鏈接]


: h: d( \7 }& {
8 K$ o  n6 v2 A" b: ?% {) `1 n: v烹制方法 
7 j6 }! ~* p: n+ e8 u( y( i% [4 U; b% v
材料:羊后腿肉(500克)、白萝卜(300克)
2 @/ o' @" ?6 C( }料头:大葱一截、姜片、大蒜6瓣
/ F' N, Z5 n3 P, Y" z  a香料:八角2个、桂皮1小根、香叶两片、草果1个、干辣椒10支
3 G9 Z- K  e8 z- m/ y$ e2 o味料:料酒、生抽(5g)、老抽(20g)、郫县豆瓣(20g)、桂林辣椒酱(20g)、花生酱(20g)、冰糖(10克)、盐、胡椒粉4 o9 Z. v% X: Q2 {
! Q% R" M' p! J0 y/ C( W4 X/ e
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3 Z* o. l/ U6 X+ w: m: g" C1 羊肉洗净过冷水,煮出血污捞出。白萝卜切滚刀块。9 Z# Y9 L$ f* _' }+ h* O
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9 I  j& B0 ?* S& h% a) F

+ P/ E1 y' G" P2 锅入油,爆香豆瓣酱、香辣酱以及花生酱,投入大葱段、姜片、大蒜炒香,放入羊排炒匀,喷料酒,加入开水没过羊排。在高压锅压45分钟。
. t! `2 @4 l5 T7 O0 Y3 y1 R# W8 ^( ^! A  ~" g9 r3 f9 w( }

( Y' q0 \5 p+ M% g1 `( y) R4 h1 c7 W& n* P- N7 I
3 再加入香料,放入冰糖、老抽以及生抽后,转入焖锅里,开中小火焖20分钟。
: P+ S7 a$ s/ N, `+ N3 C
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