- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：211 天
連續簽到：1 天
|
' {. ~3 z* Q \預備食材/ r) D3 ]5 P- u" l" w
去骨雞腿片 2片
6 a4 N( y. i" ~% ^" y- T& ^壽喜燒醬 2大匙; P4 t" r0 t9 Q Z
迷迭香料粉 適量
! U G6 B0 f2 e" V: s8 G吐司 5片, p" m! a! ]! q& x+ L
紫洋蔥 1小片
7 C4 h: B; g8 {雞蛋 1顆
' K0 ]9 u4 ]! Z) S, a. X起司片 1片
; l8 l# @% u( g" N Z3 h美生菜 1小片5 L0 y5 ]! f3 D% {$ s3 v
蕃茄 1片0 [) Z$ M, E+ O$ n% m
沙拉 適量1 }) L A) t1 v% z# Z/ P3 r( f
薯泥沙拉& F- ?8 |0 ]( P4 U5 C' Q$ t* v
馬鈴薯 1小顆2 |3 L0 c3 t6 w! L- [
沙拉 適量
) Y* B8 d4 D* c7 X, @3 K. y紅蘿蔔 1小塊6 h! } \1 Z @9 H
小黃瓜丁 1/2支, }; k' Y2 V" |: o( q+ \
0 F& {0 u1 \7 j! C( o8 j6 \+ {- M5 l
( d6 h# C+ m0 V% C2 [% J+ I. p/ e' ]) [6 Y5 @
4 C% w y8 k& F6 o; ] A步驟說明" }4 k: `) c; p" ?
![]() 01
5 M2 a# o& H o5 ]6 x備料如圖~
( F \1 S& X! U! E9 R: z6 _![]() 020 E% U) }+ Z2 F2 U! F
先將馬鈴薯蒸熟後搗碎，加入小黃瓜丁、紅蘿蔔丁、沙拉拌勻做成簡單的薯泥沙拉，另外雞蛋拌勻後香煎，再把醃製香甜的燒醬和迷迭香料粉的去骨雞腿片煎熟備用. w, B+ l/ M( _0 U
![]() 039 u, f) f. h: W% A
接著將三明治略烤微焦，一層層鋪上洋蔥、雞蛋、燒醬雞腿肉、生菜、蕃茄、沙拉等等; q; A: e; |6 Z2 V8 Z) i
![]() 04
- g% {$ K& Y5 u% a完成了豪華的三明治
( ^6 {- k |" Y) X p2 a) J, i![]() 053 s& _. `; {+ c- Z
以造型小叉子固定三明治，再以麵包刀斜切成4等份9 v# [# e, M# g. y
![]() 06# F, p# `1 Z& T: O
就能和家人一起享用美味的早餐囉!! s' j2 y( [7 U3 j
: T; U0 u* T+ Y( `1 ?0 K M1 g
% ^0 Z4 L# d- k ]) a |
|
發表於 2016-7-11 16:32:18
收藏
贊(