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查看:303 回復:1 發表於 2015-5-23 23:55:05
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楼主
發表於 2015-5-20 18:19:36 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[其他肉類] 小炒鹅杂[6P] [複製鏈接]

     清淡爽口,营养美味!' N- {, L+ e: K! \6 O& P; x

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; |6 v7 D/ Q. U材料:% e: Z' K2 E8 ]
鹅杂1副,西芹少许,蒜头2瓣,剁椒少许,盐适量,鸡精少许。
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; Z* H4 O$ t4 ~, ^. ^7 r做法:5 |$ }1 Y1 t7 E

8 u; M* M0 s+ z6 ~1.鹅杂和西芹洗净,切好。
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2.锅中加入适量食用油,大火烧热,放入蒜末煸出香味。
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. e6 j% |8 T$ c* H3.倒入鹅杂,大火炒至6.7分熟。; \" e  e# M" S- x+ n/ f9 y

) S6 |; r) I1 u7 U4.加入西芹翻炒至熟透。
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5.调入盐鸡精,加入少许剁椒,翻炒均匀即可。# W2 b$ |6 m& c9 c+ `  A

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" N: d  g$ w7 I% q6.出锅装盘就可以食用了。
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1 t! W" m$ \4 p( Q. ]温馨提示:  K, `* g0 g! P" ]( U7 n3 r5 @
鹅杂里面有:鹅肠,鹅肝,鹅腰和鹅心,鹅肠切小段,鹅肝切薄片,鹅腰切花刀或薄片,鹅心切小块。
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沙发
發表於 2015-5-23 23:55:05 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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