WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:518 回復:0 發表於 2017-7-11 02:22:45
累計簽到:3425 天
連續簽到:9 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2017-7-11 02:22:45 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[海鮮類] 红烧带鱼[12P] [複製鏈接]

红烧带鱼主料:带鱼,300g;香菜,1棵;干面粉,1.5大勺;清水,2杯
- ^$ @# _& D# |" F3 A' N辅料:葱片,1大勺;姜丝,1大勺;蒜片,1大勺;料酒,2大勺;生抽酱油,2大勺;老抽酱油,1/2小勺;白糖,1/2大勺;白醋,2小勺;盐,1/3小勺;大料,1颗;花椒粒,10粒;干朝天椒,1支
( \& O, P9 i! N! X; K
红烧带鱼做法步骤
8 N: y' w# g( A& u+ U1.备齐主要原料。* O. m# N* Y3 _: `
2.带鱼收拾干净,切成段,在带鱼表面切几刀便于入味,但是不要切段。7 Q1 B1 Y/ d7 _- v
3.将带鱼表面薄薄蘸上一层干面,再把多余的面粉抖掉。# Z2 y# R! m: ?( q2 J" \
4.不粘锅烧热倒入约1/2杯油,油热后放入带鱼煎至两面金黄。9 ]8 b* D: D- E* A) K
5.盛出多余的油。/ Y) {5 x) ~- P, c: w2 J' L. B
6.放入大料和花椒煎出香味。1 S: y6 w: \  f, V& N: ^
7.烹入料酒,放入葱姜蒜,轻轻翻炒出香味,倒入生抽酱油,加白糖,加老抽酱油,加白醋。
5 A6 w. c0 D& D
8.转成小火,端起炒锅轻轻晃动,让调料混和在一起,再将鱼煎约10秒钟,翻面再煎10秒钟,至带鱼上色。
- @1 I0 Z" ^5 w# e
9.倒入清水大火烧开。2 \/ z; l  O5 I& n0 I# }) x$ V
10.加盐,转成小火炖约15-20分钟,至汤汁收尽。; W2 V4 h6 a, M+ _$ o
11.起锅前加点香菜提香。
. [: L9 s* ~; D+ m' W* k- |  {
做法小窍门
5 G% \, v7 r# _  f2 a, w% X体表银灰度色,无鳞,但表面有一层银粉,侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾端,背鳍极长,无腹鳍。9 r  y' A6 h/ M# x  V  f+ \
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部