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糖醋辣酱凤尾鱼  cooldaddy  發表於 2015-8-22 18:09:54
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楼主
發表於 2015-8-20 18:52:06 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 糖醋辣酱凤尾鱼 [複製鏈接]

糖醋辣酱凤尾鱼6 G- U( O8 d& S9 J: E! z7 X
材料:凤尾鱼300克,红、黄、红甜椒各适量,生粉,色拉油
0 T3 R& U8 S  m调味料:大喜大韩式糖醋辣酱,盐、大喜大牛肉粉
- m0 v1 b/ R" R糖醋辣酱凤尾鱼的做法8 X5 h- h: P! O, v' x5 d$ b
1、备大喜大韩式糖醋辣酱等各材料,凤尾鱼清理好后晾干水份
) A0 }) t2 z/ U6 b- x, q$ f
2、凤尾鱼用小许的盐、大喜大牛肉粉腌15分钟左右
: [6 |1 [* T# |. ~1 `! ~: [1 |3、把腌好的凤尾鱼放在生粉里,并粘满生粉1 Q; U! ^4 j5 x/ ?. B1 m, B
4、下油在不粘锅内,烧热,投下粘上生粉的凤尾鱼
( R# Z& G% S8 y5 `  y* H& R
5、凤尾鱼煎炸至香酥
, y$ H  ]. X* Z6、原锅,下小许的油炒一下三色甜椒
. I$ n/ v3 \+ n$ e4 Z7、下大喜大韩式糖醋辣酱
- r- i  e2 ?. ^7 q7 \
8、小火煮沸大喜大韩式糖醋辣酱后,关火
5 o  ?( U; H. g3 [9、把煮好的甜辣酱料淋在凤尾鱼上,即可上桌食用8 ~/ R% \8 }3 P. U$ u( f

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沙发
發表於 2015-8-21 10:30:20 | 只看該作者
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板凳
發表於 2015-8-21 14:22:20 | 只看該作者
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地板
發表於 2015-8-21 14:24:01 | 只看該作者
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發表於 2015-8-21 14:24:18 | 只看該作者
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6#
發表於 2015-8-21 14:24:42 | 只看該作者
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7#
發表於 2015-8-21 14:25:09 | 只看該作者
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8#
發表於 2015-8-21 14:25:28 | 只看該作者
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9#
發表於 2015-8-21 14:26:02 | 只看該作者
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10#
發表於 2015-8-22 18:09:54 | 只看該作者
谢谢分享了

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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