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食材
; P" f7 T, s" b7 A5 s$ e1 C牛肋條切塊
, A+ n4 R& `; ]' K500g9 f( z& _, ~6 Y" ?& Y
紅蘿蔔3 w9 a6 J5 v2 a' o8 `1 A- e
1條4 {1 b& S+ ^$ f8 A2 ^9 A
洋蔥! r& d) A) C$ d/ L! ~/ \& X
1顆
3 g& O7 Z* D( {% i5 ?( N/ |$ p番茄糊
7 c' U* w/ V: _3 Y( f# f9 k' h50g' h: e1 b H! M; _/ a
紅酒0 ~7 v* z1 i2 R
300g
% p; b9 h2 ]. D5 ~牛高湯(沒有高湯用水也可以)5 R6 U3 _ D& e
200g v! j2 [) ~" U7 t$ G5 \9 J
蘑菇: i1 s( P9 I1 P: D4 |& j
4-5個
) J! m0 G |2 o, f, ]$ v! S玉米澱粉(或低筋麵粉)- y; o9 j* m+ f6 S0 R
適量
! Y$ H6 E5 @$ ~: S$ \# y7 t培根(可有可無)) H& g% ^! E. i h8 u' w1 |
2片
' P- a/ @: W0 H6 ^( ^, R/ a- \6 k迷迭香(新鮮或乾燥皆可)
2 j/ w/ n8 k2 s: `6 I1小隻5 H: @( |* x* U
月桂葉
/ C: @( x) ~$ x! U# O, ]2片9 @5 Q; T3 U$ i1 \' K J: ~
調味3 p- q4 {( \- G; I1 [: x
鹽- i3 t$ R7 N5 q3 H+ d1 ~
適量
* L E" I1 F1 T2 M! n黑胡椒
6 y2 z# c$ Y& s6 r& Z適量
' d: H* e! k4 f; P: T$ R好市多綜合香料
$ q; q5 @0 c S+ V適量7 s. d$ Q5 n% w
將牛肋條切塊,灑鹽與黑胡椒醃製30分鐘
, w5 _6 h! A# E2 E將牛肋條切塊,灑鹽與黑胡椒醃製30分鐘
* s) c2 j u0 l5 [& |9 ^4 f& c紅蘿蔔滾刀切塊,洋蔥切小丁備用 b& b% A1 Y1 g# L
紅蘿蔔滾刀切塊,洋蔥切小丁備用# e& A9 F9 }) j) x2 T; J& v
熱油鍋,將牛肉煎至兩面上色,鎖住肉汁,煎完後放到快鍋內備用7 N/ ]* |; _' Z: T c- L# v
熱油鍋,將牛肉煎至兩面上色,鎖住肉汁,煎完後放到快鍋內備用
2 g9 h1 p0 S5 k, t6 g在這邊可以依個人喜好先煎培根,煎好培根再用剩下的油煎牛肉。加入培根會更香,不加就直接煎牛肉也可以
6 c/ X! E9 c1 @7 c \在這邊可以依個人喜好先煎培根,煎好培根再用剩下的油煎牛肉。加入培根會更香,不加就直接煎牛肉也可以
/ @% b- l# }1 L8 h2 k8 ~同一煎鍋放入洋蔥丁,撒入一點鹽與黑胡椒調味,煎到洋蔥軟化9 q2 X4 g+ r" V4 c( c
同一煎鍋放入洋蔥丁,撒入一點鹽與黑胡椒調味,煎到洋蔥軟化( c1 r3 q( ~+ ~8 K6 \2 ?
將洋蔥移入快鍋,放入迷迭香、紅蘿蔔、月桂葉、義式綜合香料、鹽巴、黑胡椒、番茄糊、紅酒與牛高湯,稍微攪拌一下 d/ E. k0 |1 V3 Y7 J
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(如果不用快鍋而是用一般鍋子燉煮的話,就是以上材料繼續炒香,最後再加入紅酒與牛高湯,但紅酒要先開蓋煮掉酒氣,再進行燉煮)
* V& r' v7 H& e0 U' y; }8 I7 q將洋蔥移入快鍋,放入迷迭香、紅蘿蔔、月桂葉、義式綜合香料、鹽巴、黑胡椒、番茄糊、紅酒與牛高湯,稍微攪拌一下
, S/ z H3 M0 X6 \, R9 `. R8 v! A, \4 N" h6 e- S& o( A' Y
(如果不用快鍋而是用一般鍋子燉煮的話,就是以上材料繼續炒香,最後再加入紅酒與牛高湯,但紅酒要先開蓋煮掉酒氣,再進行燉煮)
+ g# R, e; t! {" @3 V1 t9 L( X9 g快鍋設定「燉牛肉模式」,但先開蓋煮約10分鐘,將紅酒的酒味煮掉
5 v2 j8 r! J, y快鍋設定「燉牛肉模式」,但先開蓋煮約10分鐘,將紅酒的酒味煮掉
$ p( }0 l8 n) Q# C; n開蓋煮的同時,將蘑菇切成塊狀(蘑菇可以不用洗,用刷子去除表面髒污即可),乾煎蘑菇煎至有香氣(也可以用奶油煎會更香)
0 u7 p3 z# U' X- A- N開蓋煮的同時,將蘑菇切成塊狀(蘑菇可以不用洗,用刷子去除表面髒污即可),乾煎蘑菇煎至有香氣(也可以用奶油煎會更香)
% h0 m0 n% `/ P- U用少許玉米澱粉(或低筋麵粉)調水,淋至蘑菇上,使其有一點稠感4 y% z* v t/ S+ \; J! r2 D
用少許玉米澱粉(或低筋麵粉)調水,淋至蘑菇上,使其有一點稠感: P8 k% I j7 H+ x4 t6 u g6 m9 J0 B
蘑菇炒到有點勾芡的感覺
+ B: d2 y) C, F' _9 N蘑菇炒到有點勾芡的感覺7 j: y0 Q1 [ f) i
將蘑菇與鍋內剩下的湯汁倒入快鍋內,湯汁是精華,記得刮乾淨喔!
! @2 e6 [5 `, ~, r0 g; W將蘑菇與鍋內剩下的湯汁倒入快鍋內,湯汁是精華,記得刮乾淨喔!
8 U$ k7 i q' q5 {' `4 Q& m將快鍋的鍋蓋蓋上,煮約35分鐘,即完成!" O6 ` W5 m8 T" f
將快鍋的鍋蓋蓋上,煮約35分鐘,即完成!2 K d% z2 G5 U$ O1 o; ?8 [/ p) C
建議放涼一陣子,或放隔夜會更入味更好吃喔!
$ a0 |1 V$ R4 h$ j4 m7 X2 ^% G( g建議放涼一陣子,或放隔夜會更入味更好吃喔!
; w c% ^2 I. D; P1 S9 B" wby 艾比的原食餐桌( S3 @) C& r6 E- u6 M
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